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Espacio de bienestar
Autoestima: Un viaje hacia el entendimiento personal
La salud mental es un componente vital de nuestro bienestar general. En este artículo, exploraremos la importancia de cuidarla y cómo esto puede impactar en nuestra autoestima.
Cultura organizacional: Características y ejemplos
Una cultura empresarial bien definida ayuda al equipo a trabajar de manera cohesiva hacia un objetivo común, impulsando el éxito de la empresa
Cómo motivar a tu equipo de trabajo: Acciones y ejemplos
¿Cuáles son aquellos factores que impulsan a los empleados a trabajar con entusiasmo, compromiso y dedicación?
Cómo diseñar un plan de beneficios para tus empleados
Un equipo productivo, motivado y comprometido: parte de lo que te ayudará a conseguir un plan de beneficios atractivo
Cómo dar feedback a tus empleados de manera asertiva
La forma en que te comunicas con tus empleados puede fortalecer el compromiso hacia la empresa y marcar la diferencia en su desarrollo profesional
Bienestar laboral: ¿Por qué es importante y cómo lograrlo?
El bienestar laboral emerge como un factor crucial para el éxito sostenible de las organizaciones
Los tipos de bonificaciones laborales
Las bonificaciones laborales tienen un impacto importante en la retención del talento y el compromiso de los empleados
Teletrabajo: Cómo gestionar un equipo en remoto
La colaboración, comunicación, y cohesión del equipo pueden ser todo un reto cuando hablamos del teletrabajo
Cada empleado es único. Bienvenidos a la nueva era del bienestar personalizado
¿Te has enfrentado a la frustración de lanzar iniciativas que no logran el impacto deseado o cuyos beneficios no son adoptados?
Por qué el employer branding será una de las prioridades para las empresas en 2024, y que puedes hacer para mejorarlo en tu empresa
El employer branding es lo más importante para la motivación de tus empleados, descubre qué 5 cosas puedes hacer para mejorarlo en 2024
Trabajo en equipo en las empresas: Impulsando el éxito a través de la colaboración y la diversidad
Cuando los empleados colaboran eficazmente, se fomenta la creatividad, se mejora la productividad y se impulsa la innovación.
La digitalización en recursos humanos: Agilizando procesos y poniendo a las personas en el centro
La transformación digital ha revolucionado la forma en que las empresas operan y gestionan sus recursos humanos.
Estilos de liderazgo en la empresa: Tipos, ventajas y el poder del liderazgo transformacional
Los líderes influyen en la cultura organizacional, motivan a los empleados y guían a la empresa hacia el logro de sus objetivos.
Productividad laboral: Clave para el éxito de las empresas
La productividad laboral se refiere a la cantidad y calidad de producción o resultados que un empleado o equipo puede generar en un período determinado.
Beneficios para empleados: Impulsando el bienestar y la cultura corporativa
Las empresas buscan atraer al mejor talento. Los empleados valoran cada vez más que las empresas opten por mejorar su bienestar físico, mental y financiero.
Seguro de Salud y de Vida para los empleados: Protegiendo el bienestar y el futuro
Los empleados valoran cada vez más los beneficios que van más allá del salario, y el Seguro de Salud es uno de los más demandados.
Wellbeing en el trabajo: Pilares fundamentales para el bienestar físico y mental
Si nos enfocamos a nivel laboral, el bienestar busca equilibrar la salud física y mental, así como promover un ambiente de trabajo sano y positivo.
La salud mental en el trabajo: Prioridades y beneficios para el bienestar
En la sociedad actual, la salud mental en el entorno laboral ha adquirido una importancia significativa.
El salario emocional: Valorando los beneficios personales más allá de lo económico
En este artículo veremos qué es el salario emocional, cómo aplicarlo en la empresa, qué beneficios incluye y cómo los empleados valoran estos aspectos.
Equilibro entre trabajo y vida personal
En este artículo hablaremos sobre cómo la flexibilidad en el trabajo ayuda a los empleados a ser mas felices y a tener una mejor calidad de vida.
Quiet Quitting: Descubriendo el Desafío Silencioso en las Empresas y Cómo Enfrentarlo
En este artículo, exploraremos qué es el Quiet Quitting, por qué ocurre y, lo más importante, cómo las empresas pueden combatirlo para salvaguardar su cultura.
Responsabilidad Social Corporativa (RSC): qué es y cómo implementarla en tu empresa.
En este artículo, exploraremos qué es la Responsabilidad Social Corporativa, cómo se puede activar en una empresa y ejemplos prácticos de cómo implementarla.
Motivación Laboral en España: Claves para un entorno productivo y satisfactorio
En este artículo analizaremos las causas de la desmotivación laboral en España y exploraremos cómo crear un entorno que fomente la motivación.
Planes de compensación flexibles y beneficios sociales: Impulsando la satisfacción de los empleados
En este artículo, exploraremos cómo funcionan los planes de compensación flexibles, los beneficios sociales y los descuentos para los empleados.
Seguros de accidente, qué son y cómo funcionan
¿Qué es un seguro de accidente? ¿Qué se entiende por incapacidad permanente? ¿Y por incapacidad permanente total? Te lo explicamos a continuación.
Seguro de vida para empleados, todo lo que necesitas saber
El seguro de vida es uno de los beneficios más valorados por los empleados, aquí te contamos como funciona el seguro de vida para empleados.
Que es el beneficiario en un seguro de vida
El beneficiario del seguro de vida es una figura imprescindible para entender las pólizas de seguros de vida, aquí te explicamos todo al respecto.
Seguro de vida para Dummies: conceptos que debes saber
A continuación te explicamos los conceptos más comunes de los seguros de vida.
Razones para tener un seguro de vida
Todo el mundo debería tener un seguro de vida. ¿Quieres saber por qué?
Aumentar la productividad trabajando: 3 tips que necesitas saber
Mantener la concentración en teletrabajando desde casa puede parecer difícil
¿Cómo cuidar la salud mental en empresas?
Si quieres retener talento debes cuidar de tus empleados y su salud mental en todos los sentidos.
La Gran Dimisión: qué es y cuando podría llegar a España
Miles y miles de empleados renunciando a su empleo para buscar mejores condiciones laborales. ¿Podría llegar esto a España? Y si es que sí, ¿cuándo?
Burnout laboral: Qué es y cómo afecta a los trabajadores
Seguramente hayas escuchado hablar del síndrome del “burnout laboral”. ¿Cómo afrontarlo? Te lo explicamos a continuación.
¿Qué vamos a hacer con tres millones de euros?
Quizás hayáis leído que hemos «levantado» una ronda de tres millones de euros. Es un gran éxito para nosotros, pero esto no es más que un pequeño paso
Vitaance colabora con Imagine Foundation como socio de diversidad
Vitaance firma un acuerdo con la Fundación Imagine con el fin de avanzar en la creación de equipos de trabajos más diversos.
Nuestra misión, visión y valores
Trabajamos incansablemente para mejorar la vida de las personas.
¿Por qué nace Vitaance?
Te contamos brevemente porqué estamos aquí.
Episodio 22: El poder del diario y la escritura
Hablamos sobre cómo la escritura puede servir como un catalizador para la claridad mental, la resolución de problemas y el crecimiento personal.
Episode 21: Gestión del estrés: Terapia en vivo
Con este episodio, nuestros invitados buscan proporcional nuevas percepciones y herramientas para manejar el estrés y la ansiedad.
Episode 20: Cómo conseguir tus propósitos laborales
Arancha nos comparte su visión sobre cómo visualizar metas laborales, hacerlas viables y, lo más importante, convertirlas en realidad.
Episode 19: El círculo virtuoso del bienestar
La conciliación se ha convertido en un factor clave para cultivar un entorno laboral que promueva el bienestar integral.
Episodio 18: Lo único que busca nuestro cerebro es sobrevivir
En este episodio hablamos sobre el funcionamiento del cerebro, el estrés, la ansiedad y cómo el cerebro se adapta ante posibles amenazas.
Episodio 17: Mover el cuerpo para sanar la mente
Hablamos sobre el autoconocimiento a través del yoga con Teresa Llorens, profesora de yoga especializada en trauma y salud mental y fundadora de oneday.yoga.
Episodio 16: Conectando con el talento: Compensaciones que motivan
Si buscas insights prácticos para potenciar tu gestión de talento, este episodio es una guía para profesionales de RRGHH y amantes del desarrollo empresarial.
Episodio 15: Las múltiples formas de meditación y todos sus beneficios
Si te agobias cuando meditas, o simplemente quieres empezar a meditar, este episodio es perfecto para ti.
Episodio 14: Fast Food & Fast Growth – El crecimiento sostenible de Vicio
El crecimiento que VICIO ha tenido en estos 3 años conlleva muchos retos a nivel interno que requieren una fuerte cultura empresarial que los apoye.
Episodio 13: Sexualidad y placer: el camino hacia el éxito
Conversamos con una psicoterapeuta sobre el significado de la sexualidad desde una percepción holística y cómo afecta en nuestras vidas profesionales.
Episodio 12: El bienestar corporativo, un concepto holístico
¿Te has preguntado por qué es tan difícil activar planes de bienestar que realmente le aporten a los empleados? En este episodio hablamos sobre ello.
Episodio 11: Capitalismo consciente: propósito y cultura de empresa
El capitalismo consciente es un enfoque empresarial que busca la creación de un valor económico cuyos ejes principales son la sostenibilidad y el humanismo.
Episodio 10: Ser madre y hacer empresa
En este episodio, Lourdes nos cuenta cómo fue toda su experiencia de gestar hijas y empresa en paralelo y cómo ha compaginado la maternidad con su trabajo.
Episodio 9: Los sueños, hobbies y obligaciones de una Inteligencia Artificial
Empezamos el año entrevistando a la “persona” más famosa de 2023. Tuvimos una conversación con la inteligencia artificial de ChatGPT y el resultado es asombroso
Episodio 8: (Re)conectar con nuestro propósito
En este último episodio del año, os traemos una experiencia de coaching con Hind Frata, la persona idónea para guiarnos en el proceso de búsqueda y materia.
Episodio 7: Deporte y trabajo, lecciones y valores en común
En este episodio, conversamos con Carlos Lahoz sobre cómo aplicar los valores y tácticas del deporte en la vida laboral.
Episodio 6: Una carrera con propósito
En nuestra charla, Álvaro nos cuenta cómo su propósito por cuidar el planeta le ha llevado desde un pueblo de 500 habitantes en Zamora a vivir en 6 países.
Episodio 5: Construye tu propia carrera: Saltos al vacío, cambios de trabajo y crecimiento personal
Manuel Zaera nos habla sobre su trayectoria profesional, un camino lleno de curvas en donde por momentos se preguntaba si estaba tomando la decisión correcta.
Episodio 4: Mindfulness en el trabajo, ¿utopía o realidad?
En esta conversación aclaramos lo que es la práctica de mindfulness y derribamos muchos mitos que existen alrededor de este tema.
Episodio 3: Felicidad y relaciones laborales
En este episodio, tratamos un tema que puede parecer sencillo pero que resulta ser mucho más amplio y complejo de lo que parece: las relaciones laborales.
Episodio 2: El futuro del trabajo
En este episodio hablamos de cuáles deberían ser las grandes orientaciones de las empresas y de las personas en el futuro para acercarse a un bienestar duradero
Episodio 1: Diagnóstico sobre la infelicidad laboral
En este capítulo, «Diagnóstico sobre la infelicidad laboral», hablamos sobre la importancia de lograr un buen equilibrio en la vida.
Sesión de coaching: Reconecta con tu propósito
Entrevistamos a Hind Frata sobre cómo encontrar el propósito de vida y se convirtió en una sesión de coaching en vivo. Descúbrelo en este artículo.
Absentismo laboral: Causas, impacto y estrategias para combatirlo
El absentismo laboral es un desafío que enfrentan muchas empresas en España y en todo el mundo.
Absentismo laboral: Causas, consecuencias y soluciones para mejorar el bienestar del equipo
El absentismo laboral ocurre cuando los empleados faltan al trabajo de manera habitual y sin justificación, teniendo un impacto negativo en la productividad.
Estrés Laboral: Causas, prevención y beneficios para el bienestar del equipo
Cuando los niveles de estrés se vuelven excesivos y crónicos, puede tener un impacto negativo en el bienestar físico y emocional de los trabajadores.
Burnout Laboral: Identificación, Prevención y Soluciones en el entorno del trabajo
El burnout es una condición de agotamiento emocional, físico y mental que se manifiesta cuando el estrés laboral supera la capacidad de afrontamiento.
Horario Flexible: Una ventaja para empleados y empresas
Adaptar las jornadas laborales a las circunstancias personales de cada uno, fomenta el equilibrio entre el trabajo y la vida personal.
Team Building en empresas: Fomentando la colaboración, comunicación y confianza
En este artículo, exploraremos los objetivos del team building, su importancia y ventajas, y proporcionaremos ideas para organizar eventos de team building
Trabajo en equipo: un pilar esencial para el crecimiento de las empresas y sus empleados.
En este artículo, exploraremos cómo motivar a los empleados para que establezcan conexiones significativas con sus compañeros.
El teletrabajo: Explorando sus ventajas, desventajas y consejos para implementarlo con éxito
En este artículo, exploraremos las ventajas y desventajas del teletrabajo basándonos en estudios existentes y datos reales.
Cómo funcionan los seguros de salud para empleados en España: Consejos y opciones
En este artículo, exploraremos cómo funcionan los seguros de salud para empleados en España, analizando el contexto, preocupaciones de las empresas y consejos.
Tipos de Beneficios para Empleados: Cómo mejorar el bienestar en tu empresa
A medida que las empresas compiten por atraer y retener al mejor talento, ofrecer un paquete de beneficios atractivo se ha vuelto crucial.
Hábitos saludables en una empresa
Una plantilla contenta y saludable es la mejor inversión a largo plazo.
Cómo organizar un torneo para empleados
Realizar torneos entre los empleados son una manera fantástica de fomentar la cohesión dentro de un equipo.
Cómo organizar un off site en una empresa
Los off site son una de las mejores formas de cohesionar un equipo
Las mejores actividades de teambuilding para empresas
Organizar teambuildings puede llegar a ser una misión complicada.
Las mejores actividades deportivas para empresas
Organizar actividades deportivas es una forma excelente de fomentar la cohesión dentro de una empresa.
Cómo garantizar el bienestar físico de tus empleados
El bienestar físico dentro de las empresas suele ser uno de los más olvidados.
Tips para afrontar el envejecimiento en las empresas
Afrontar el envejecimiento de una plantilla puede parecer un reto complicado.
Cómo fomentar el bienestar físico en una empresa
En un puesto de trabajo, el bienestar físico es igual de importante que el mental, financiero o social.
Cómo gestionar el envejecimiento de una plantilla
No actuar a tiempo ante el envejecimiento de una plantilla puede provocar una falta de mano de obra difícil de suplir.
¿Qué es una empresa socialmente responsable?
Ser una empresa socialmente responsable va más allá de un simple post o nota de prensa. Se trata de los valores, misión y visión que transmite la compañia.
Pandemia y burnout laboral: Cómo ha afectado a los trabajadores
¿Sabías que el burnout laboral afecta al 10% de los trabajadores? El estrés laboral permanente es una lacra que está afectando a demasiados trabajadores
Actividades para empresas: Cómo fomentar el bienestar mental de los empleados
Realizar actividades junto a tus empleados es una gran forma de fomentar el bienestar mental de la plantilla y estrechar las relaciones entre empleados.
Cómo evitar el burnout laboral en tu empresa
Una de las prioridades para las empresas este 2022 es evitar el burnout laboral de sus empleados. ¿Cómo hacerlo? Te lo explicamos a continuación.
Todo lo que necesitas saber sobre el bienestar mental en el trabajo
Uno de los mayores retos este 2022 para las empresas es promover el bienestar mental de sus empleados. ¿Cómo hacerlo? Te lo explicamos a continuación.
Pagarles más no es lo único que puedes hacer por tus empleados
Las prioridades de los trabajadores han cambiado. Tras la pandemia están más abiertos a dejar su trabajo y buscar uno que se adapte a su estilo de vida
Las claves para saber si tu empresa genera ansiedad a tus empleados
¿Tu empresa está generando ansiedad a tus trabajadores? Lo más importante es aprender a detectar si tus trabajadores están estresados. Estas son algunas claves
Animar a tus empleados a hacer deporte hará que todos ganéis dinero
Varios estudios han demostrado que existe una correlación directa entre el deporte que haces y el dinero que ganas
Prevenir la depresión haciendo ejercicio
Te contamos cómo puedes prevenir la depresión a través del ejercicio físico
Consejos para una vida saludable
Consejos para que puedas sentirte mejor.